जीवनशैली में बदलाव के साथ खानपान के तौर-तरीके भी बदले हैं। अध्ययन में प्रतिदिन 13.7 ग्राम से ज्यादा नमक का सेवन करने वालों में 6.8 ग्राम नमक का इस्तेमाल करने वालों की तुलना में हार्ट फेल होने का खतरा दो गुना पाया गया है। विश्व स्वास्थ्य संगठन प्रतिदिन पांच ग्राम नमक का सेवन करने की सलाह देता है।
